イチゴをたくさん食べると認知症予防に？ 米研究イチゴをたくさん食べると認知症予防に？ 米研究 ベリー類やグレープフルーツ、男性のパーキンソン病リスクを低減 認知症予防に、イチゴ、ベリー類やグレープフルーツなども良いみたいですね？もちろん、脳の活動が必要なので、一日中TVつけっぱなしみたいな生活は避けて、読書、簡単な計算やゲーム、調理などを積極的に行ってもらうほうが良いそうです。必要に応じて、評判の良いサプリメントもぜひご利用ください。
