“茶のしずく”だけじゃない！家庭にあふれるアレルギー物質
現在、身の回りにあるモノや食品にアレルギーを持つ方が
増えてきています。
例えば、食品アレルギーや花粉アレルギーなどなど
調度 今読んでいる本『「食べない」健康法』の基本アイデア
食べない食事療法は、世界中で実践されています。
（宗教上の断食も含めて…）
並行して購入した南雲吉則著
「50歳を超えても30代に見える生き方」でも
腹六分目と、まさしくサーチュイン、長寿遺伝子をオンに
する小食を勧めています。
で、ローカロリーなので、力尽きてしまいそうなイメージですが、
逆に抵抗力が体につきすこぶる元気だそうです。
しかも、アレルギーにも良いようです。
そのような無理をしたくない方には、
「抗さん化エキス
」お試しください。
本はご参考になるかもしれません。
PHP文庫
石原結實著
『「食べない」健康法』
講談社α新書
南雲吉則著
「50歳を超えても30代に見える生き方」