夜勤シフトが女性の2型糖尿病発症リスクを高める
夜勤と日勤が交互にシフトするタイプだと体内時計が
狂ってくるのが原因で、肥満、糖尿病、ガンなどに
陥りやすくなると先日の日本大学薬学部 棒葉先生の
講演で聞いてきています。
シフトワークとメタボリックシンドローム
昼夜交代勤務
メタボ 1.5倍
炎症マーカーの増加
冠状動脈疾患による死亡リスクの増加 約2倍
サーカディアンリズムのかく乱によるメタボリックシンドロームの発症
体内時計の仕組みから、上記の昼夜交代勤務の場合の
解決策はまだできていないようですが、これにより、健康の為にも
規則正しい生活のリズムが重要だとわかります。