カフェイン敏感度は個人ごとに違う、調節しないと...

カフェイン、分かって召し上がってください! - カフェイン敏感度は個人ごとに違う、調節しないと...


コーヒーやお茶だけではなく、ソフトドリンクにも含まれる
カフェイン。

日本では、摂取制限とかないんですね（驚）


欧米では、子供にはコーヒーなどカフェインが含まれる
飲み物を与えていませんが、日本ではいかがでしょうか？

記事にもあるように、特に妊婦さん、摂取量にお気を付け下さい。