私事ですが、最近運動不足解消のためと20年前に購入のMTBの
タイや、チューブ交換など修理・メインテナンスして、
息子とあちらこちら（横浜に住んでいるので、主にみなとみらい地区や
山下公園方面ですが）走り回っています。
色々、MTBに関連してネットで調べ物をしていると、黒酢を推奨している
サイクリストさんがいるんです。
どうもこの方は、NHKで放映された大学の自転車部の情報を
基に、それ以来、黒酢を薄めたドリンクを利用しているようです。
なぜなら、持久力が上がるのを体感しているからだそうです。
私もスポーツドリンクから、黒酢に乗り換えています。
酸っぱさが苦手な方は、はちみつなどをお好きな量いれて
調整してみてください。
アスリートには、アミノ酸は常識ですが、黒酢に含まれる良質な
アミノ酸が筋肉疲労を回復したり、疲労が溜まりにくくなり
持久力の向上にもなるので、マラソン、ランニング、水泳など
スポーツをする方全般にSPFの「無えん梅黒酢
」はお勧めです。