小児期の肥満は減量すれば将来的な健康障害リスクを増大させない先日ご紹介した記事、「子どもの夜更かしで糖尿病も 」に関連して、小児期の肥満は減量すれば将来的な健康障害リスクを増大させない推測ではいけませんが、肥満のこどもの多くは、夕食や就寝時間が遅いのではないかと疑っています。いわゆる、規則正しい生活習慣と適度な運動が必要だと感じます。お子さんの将来も考えると、今 生活スタイルを修正することが大事かもしれません。
