深夜の夜食 糖尿病の要因に

深夜の夜食 糖尿病の要因に


食欲の秋です。

と、言って夜更かししながら、夜遅くまで
食べていると、太るだけではなく、
糖尿病の原因にもなります。

規則正しい食習慣を守りましょう。


それでも、何とかしたい方には、
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