ちょい足し油 取り過ぎご用心
最初は、市販のものを購入していましたが、
そのうち手作りラー油を楽しんでいます。
が、やっぱり油、自家製で分かるんですが、
結構 ゴマ油の消費量が大きいんです。
もちろん、作れば、その分食べて身体の中の
脂肪になっちゃうんですね？
で、脂質をどうするか？
エネルギーとして運動で消費するは
当然ですが、なんか、こう、燃やしてくれるものは
ないかと以前 弊社で原料を探していると、
「アカショウマ」という一般的に聞きなれないものに
遭遇しました。
このアカショウマには、脂肪吸収阻害と
脂肪分解効果を持ち合わせています。
その他、
コレウスフォルスコリエキス
バナバエキス
Ｌ－オルニチン
グァバ葉エキス
（グァバ葉ポリフェノールは、糖の吸収をおだやかにする機能が特定保健用食品の審査では認められています。）
赤ワインエキス
などを配合した「メタボレス
」
これお勧めです。
追伸：有機桑の葉・大麦若葉 「青汁顆粒」
を食事前に
摂るのも有効だと思います。
食物繊維と桑の葉の中にある成分ＤＮＪ（デオキシノジリマイシン）が
糖の吸収を緩やかにしてくれますから