体がギシギシ・・

少しばかり～のご無沙汰です　　


この連休は、　　で　大阪へ行ってました。


お兄ちゃんのところへ数回行っているので、もぅなにも心配もなく


気分もかる～く　行ったものの、、、　　はやり　　ってことでしょうか、


気分的にも、体力的にも　　きてます　　


いくら寝ても、、疲れはとれず　　体が重たく　　なぜか腕、脚が痛いです。。　　







　今日のお弁当


塩こんぶ・白ゴマ　ごはん（梅干しちゃん）

ゆで卵のチーズ焼き

ケチャップマスタードウインナー

豚の角煮

かぼちゃ煮

エリンギとブナピー炒め

ミニトマト


今朝も起きるのがやっと、、、


お弁当もずいぶん手抜きをさせてもらって、、、明日から～　がんばります。。




　　
＜おかりしました　　ありがとぅございます　＞



ドンヘ、、かっこぃぃ～　　


アルバムが届くのが、、、待ち遠しい　　


　　　　　　　　　　　　　

　







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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　내일도 진심으로 웃을 수 있고 있도록…