みなさん、、 あんにょん 
今日も休日出勤でした。
たまった仕事をひとりでのんびりーと片付けたかったのですが
今日は、、思うように進まなかった。 
午前は漏電検査のため、停電になってパソコンが使えない、、
そのため、資料など倉庫の片付けで、しっかり体を使いました
おかげで、腕や腰がいたい。 早くも筋肉痛・・・
午後からは、こつこつ・・・・自分なりのペースでやっていたのですが
今日に限って、上司もいたのですが
その上司が、頻繁にタバコ休憩って席をはずして、
おかげで集中できない。 
これじゃ、いつもと変わりない、、、、よぉ 
ストレスがたまって、甘いもの食べたくなっちゃぃ、、マス
ダイエット宣言をして早々、三日に一度の日ってことで
ばななケーキを作りました。
ちょっと黒くなりかかったバナナがあったので、、、
バナナを入れる分、砂糖を半分控えてみました。
そして、卵も、、1個少なくして
その分、牛乳を大さじ２のところを 大さじ３にしてみました。
いつもより、ふんわり膨らんで
甘さもちょうど、いい感じです～
ワタシは、端の部分が好きです。。
ふんわりしてても、この部分は少しかりっとして。。。
夕食後ってこともあり、
うす～くカットして、、(ダイエット中なので、、、） 
その食べた分、、ストレッチの時間を10分、、ふやさなくちゃぁー
10分で消費できますか、、 おん？
・・・・・・・・ はぃ、、腕立て伏せを10回、、いや20回プラスします
ふぁいてぃん 
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