禁煙して５年未満は糖尿病の発症リスクが高いの法則
僕が禁煙を始めたのが、
taspo（タスポ）導入の少し前だんで、
この春でかれこれ４年になります。
もうこの頃じゃ、タバコ吸っちゃってハッ！
っとして目が覚めることもなくなったし、
飲みに行った席でも、たとえお好み焼きを食べた後でも、
目の前でスパスパ吸われようが、
1本どだ？って感じですすめられようが、
まったく心は動きませぬ。
僕と同じようにtaspo導入を契機に禁煙を始めた人、
少なからずいると思うんですが、
そんな禁煙歴５年未満の人に関して、
以下のような調査結果が出たようです。
禁煙して５年未満の人が糖尿病を発症する危険性は、
喫煙経験のない人よりも高い。
「禁煙」そして「５年未満」がいずれも該当するんで、
一瞬ドキっとする調査結果ですが、
よくよく考えてみると当たり前なような気がしますな。
なぜかと言うと、禁煙して誰もがまず最初に実感すること、
それは・・・
ご飯が美味しい.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡
ですもん。
なので、ついつい食べ過ぎちゃって、
禁煙前から比べると体重が増える人多いんだから、
糖尿病のリスクが高くなって当たり前ですやん！
なんて思ったんだけども・・・
この調査結果によると、
禁煙後も体重がそれほど増えなかった人も、
糖尿病の発症リスクが上がっていたんだそうな。
となると・・・禁煙して５年未満の人には、
「食べ過ぎ」以外の隠れた要因があるのかも知れませぬ。
まぁ、いずれにしても・・・
百害あって一利なしと言われるタバコを完全にやめて、
「よし、もうこれで安心！」なんて油断しちゃだめですよ～
禁煙してから少なくとも５年間は、
執行猶予中の身なんですよ～
ってことですな！
ちなみに・・・
禁煙歴５年以上の人の糖尿病発症リスクは、
非喫煙経験者のそれとほとんど変わらなかったんだそうな。
あと１年頑張らなくちゃ！
わしも頑張るで～って人は
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