甘くないヨーグルト

最近はいろんなヨーグルトが

売られていますね。

皆さんは好きなヨーグルトありますか？

アロエ？ブルーベリー？のむヨーグルト？

大抵の場合、甘いものが挙げられます。

しかしそれらは本当に健康的と言えるでしょうか？

僕がオススメするのは、

国産生乳100%のプレーンヨーグルトです。

原材料は生乳のみで

フルーツを入れたり

はちみつをかけたりして

食べてください。

トップバリュは特に安いので

試してみてください！