IVANKO イバンコ ダンベル 50kg のセットを手に入れました。
といっても以前私が調達して部室に寄贈（？）したんですが選手が使わない！（使えない？
）
埃が積もるばかりなので、引き取ってきました。
これから毎日触っていきたいと思います。
まずはダンベルローイングでしょうか。
久しぶりに50kgという重量でやったので右5発程度、左3発程度で終わりです。
（ちゃんとしたウエイトトレーニング長い間やっていませんでした。）
感覚が戻ってきたらいけそうな感じです。
筋肉への刺激が心地良しです！
インクラインベンチを購入しなければ。
安いのもあるけど壊れやすいし・・・。
しっかりした物は高いし・・・。
悩ましい所です。
他の重量のダンベルなしでどこまでトレーニングできるか挑戦してみるかな。（笑）
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