運動不足

今日はテニスの日でした。

日頃の運動不足が祟ってか、

足の親指を捻挫してしまった・・・

さらに、思いっきりラケット振った時

横腹がズキズキっと・・・・。

最近よく考えます。

甘いものとか特に大好きなので

やっぱり日頃から適度な運動をしなきゃダメですね。

そんなこんなの１日でした