☆体幹トレーナー☆KAZUEの 【素っぴんライフ】 -30ページ目

☆体幹トレーナー☆KAZUEの 【素っぴんライフ】

《年齢は言い訳じゃない!!》

4素〜force〜

素直な心
素敵な身体
素朴な生活習慣が
眠った素質を呼び覚ます

素っぴんライフで、余計なものを削ぎ落とす

身軽な体、身軽な心で生きていこう


成果=熱意×能力×考え方


と、稲盛さんがおっしゃっていましたが、この

「考え方」

これが厄介。

どんなに、やる気と素質があったとしても、
「自己流」の方向性が間違っていたら、結果はむしろ遠ざかってしまう。

それじゃあ「事故流」ですよ。

せっかく努力を積み重ねているのに、それは逆方向へ突っ走っていただけ。


ホントもったいない。


誤った自己流は、

「記録」ではなく
「故障」への道。

自分がそうだったから、強く実感します。


正しい姿勢
正しいトレーニング
正しい食事


自分では気付いていないんです。
誤っていることに。

誰しもが、「自分は正しい」と思ってやっている。

何故なら、

「努力は報われる」

という大前提が故に、
「頑張ってる自分」を無意識的に、認めて上げようとするから。

そして、「継続」している内に
いつのまにかそれを止められなくなっている。
継続するから、自然に成功体験としてインプットされてしまっている。(本当に成功しましたか?)


「正しいと信じて」やっていた事が
実は「正しいと思い込んで」いただけ

なんて認めたくないでしょ?


本人は悪くありません。
誰も悪くないんです。


人間の体は十人十色。
トレーニングだって十人十色。

単に、「正しい」ものを知らなかったというだけです。

本やネットで軽く見つけ情報では、

「正しさ」「真の意図」は伝わらない。
自分に合うかどうかも分からない。



一度「正しいもの」が何なのかを知って下さい。

目的地への正確な地図を知って下さい。


これまで自分はどこへ向かっていたのか。


あなたの努力が報われるように。



素っぴんYoga【4素~force~】

suppin4@gmail.com



なんか胡散臭いな(笑)



iPhoneからの投稿