(;;Φ Φ)

こんばんはー (*Ü*)೨̣̥*♪

お天気グズグズ⤵︎⤵︎⤵︎

寒い一日でした:;((ɔ°ө°c));:

だからなのか、関係ないのか、

今日、一日を通して食欲の無い日でした。

珍しく･･･(￣∀￣)

夕ご飯も、１歳４ヶ月の孫・カズｸﾝと

同じくらいの量。

それ以上は、欲しくありませんでした、、

その時は･･･(;;Φ Φ)

夕ご飯を食べ終わって、約 ３時間⏰

今、空腹を感じています(;;Φ Φ)

この時間帯。

食べれば、身に付くこと間違い無し( ＞Д＜；)

最近、代謝が悪く

ただでさえ、気を緩めるとドーン💣と太りそうで怖いのに･･･ﾋ~~~\=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)/ｶﾞﾀｶﾞﾀ

うん、、そうだ

寝る前の飲食、やめるべし😤

これ以上、

身体が重く感じるのを阻止せねば～(✘д✘๑;) ³₃