今日は
「◯◯との約束を守れない人は落ちぶれる」
についてお伝えします。
あなたは誰かと決めた約束を
守ることができる人ですか？
人間である以上約束を守ることは
当たり前だったりします。
人と約束を守れない人は
信頼を無くし、社会性の無い人
だという評価を受けます。
しかし、それよりも
大変な問題があることに
人間は気付いていないのです。
どれだけ周りの人の評価が
大事であるといっても
結局、生きて行くのは
自分自身なのです。
自分との約束を守れない人が
一番問題であることに
人は気付いていません。
自分の概念よりも周りの意見を
大事にする人が増え、周りの
評価を重視するのです。
その結果自分に嘘をついてまで
自分の地位をあげようと
していることが大問題なのです。
これは日本の社会的評価が
生み出した文化であり
個人のせいではないと思います。
スポーツ業界でも同じことがあり
自分の欲求のためよりも
「誰かのため」、「誰かに認められたい」と
目標設定をする人が多すぎます。
頑張ることのバロメーターとしては
非常に良いことなのですが、
最終目標として設定するには
大きな間違いがあります。
少し話がズレてしまいましたが、
モチベーションについての話は
以前お伝えしたと思いますので
そこはよく考えてもらいたいのですが、
モチベーションに対しての
理由は何にしても、、、
あなたが１流の選手になるためには
「人に嘘はついても良いが、
自分に嘘をつくな。」
です。
実はそこまで練習していないのに
周りの人間には「頑張っている」と
自分にも嘘をついて
評価をあげようとする人がいます。
これでは何の意味もありませんよね。
成長するための種が一つもありません。
まずはあなたができることを
コツコツ続けましょう。
毎日続けることに意味があるのです。
チリも積もれば山となります。
あなたが毎日継続して何かを
続けることができれば、
どんなことでも夢に近づき
目標を達成することができます。
自分が決めたことを最後まで
やり抜き、信頼を得ると共に
結果も得ることができるのです。
あなたが一つのことに
入り込む執着心も強くなり、
メンタルも強くなります。
ザッとあげただけなのに
「続ける」だけでこんなに
たくさんのメリットが
出てくるのです。
しかし、
今まで通りのままでいると
途中で投げ出してしまうことが
増え、何事も上手くいかなく
なるでしょう。
たった少しのことを
続けることができないのに
「成功」できるわけないですよね。
あなたのミスで負けた時は
「あの時やっておけばよかった」
とあなたの胸の中だけで
後悔が残るのです。
毎日コツコツやる習慣を
つけるためにあなたに
あることをやってほしいのです。
それは
「寝る前に次の日に
必ずやることを一つ決める」
です。
どんなささいなことでも
構いません。
毎日続けることに
意味があるのです。
まずは「継続」することを
習慣付けましょう。
あなたなら絶対にできます。
そこで毎日続けやすいように
３つのステップを紹介します。
・簡単にできることにする
・苦にならないことにする
・その行動があなたの
ためになることにする
この３つのステップを
必ず抑えましょう。
それであなたは毎日やる
ということが習慣となり
継続力のある人間となります。
・１流選手になるため
・チームで頼れる存在になるため
・強くなるため
これらのためには
欠かせないスキルと
なります。
そこであなたに今すぐ
やってほしいことがあります。
それはさっそくですが
「明日やることを
今決めてください。」
これだけです！
スポーツに関係することでも
しないことでも何でも良いです。
「続ける」という
習慣をつけていきましょう。
そして自分に嘘を
つかない人間になりましょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。