#間欠断食 1日目

#間欠断食 1日目でございます。




今日は食べない日でございました。

日中はね、全然平気なんですぅ～

むしろ、食べたくない！

なんかだるくなっちゃうし、太ることへの恐怖感がありますからね。

しかしながら、自宅に帰ってきてからが地獄でございました。




まずね、3歳の息子っちがいるんですけども、

夜ご飯を、ママ食べさせて～っつーわけ。

おう！っつって食べさせるわけだけども、

今日、メンチカツね。

もうね、

メンチカツに向かって

メンチきったよね。

食いてーなー。

食わねーぞー。

っつってね。

息子に食べさせるために箸で小さくしてあげたわけだけど

結果、

その箸舐めたよね。

ベローンっつってね。

でも、母ちゃん勝ったよ。

メンチカツに勝ったよ。




お次の地獄は、

ポテトチップス。

子供らがね、食べるんすよね。

おいもの香りさせながら、食べるんすよね。

地獄っすよね。

思わず、食べたいなーって言いましたね。

ほぼ無意識でしたね。

今これ書きながらヨダレじゅわってるよね。

ポテチのこと考えながら、上のお口がびしょ濡れ状態なわけ。

でも、母ちゃん勝ったよ。

ポテチにも勝った。




今日摂取したものは、

水

白湯

ブラックコーヒー

野菜ジュース

箸についたメンチカツのエキスみてーなの




完全勝利やでぇ！！！！！




でも不思議とね、そんなにお腹減らないです

慣れたら平気かも～っつって。




明日は食べる日～

朝はメンチカツ食ったります。

憎きメンチカツ。

メンチきりながら食ったります。




でも、ルール決めてるのよん

むやみに食べず、

お腹が空いたら食べるようにする。

夜は控えめ

おやつは、１つ。

ちっこいのは２つ！許して神様！

まぁ、仕事してたら食事の機会も少ないですしね。

食べすぎることもないでしょう。




ちなみに、今日の体重は54.1㎏でちた～

毎朝、職場のちゃんとしたやつで計りまっせー




明日もがんばりましょう(^^)