こんにちは😊
今日は、ちょっと仕事の愚痴になってしまうかもしれません💦
実は最近、職場の上司のことで、少しモヤモヤしているんです。
普段はそこまで嫌な人ではないんですけどね。
でも、忙しくなると急に機嫌が悪くなったり、昨日と言っていることが違ったり。
こちらが確認すると、「そんなこともわからないの？」という感じで言われてしまって。
いやいや、昨日はそう言ってましたよね？😅
なんて、心の中で思ってしまいます。
もちろん、口には出しませんけどね（笑）
■ 家に帰っても、モヤモヤが消えない💦
今日も、ちょっとしたことで注意されてしまいました。
言われたこと自体は、たいしたことではありません。
でも、その言い方が、なんだか引っかかってしまって。
帰りの電車の中でも、ずっと考えていました。
「どうして、あんな言い方をするんだろう」
そう思い始めると、ますます腹が立ってくるんですよね😢
せっかく仕事が終わったのに、家に帰ってまで上司のことを考えているなんて。
なんだか、もったいないなぁと思いました。
■ 仏教の「執着を手放す」を思い出しました🌿
家に帰って、温かいハーブティーを飲んでいたときのことです🍵
ふと、以前読んだ仏教の本のことを思い出しました。
そこには、苦しみを大きくしてしまう原因の一つに、執着があると書かれていたんですね。
私は、上司に対して、どんな思いを持っているのだろう。
そう考えてみると、
「もっと優しく言ってほしい」
「ちゃんと説明してほしい」
「自分の間違いも認めてほしい」
そんな気持ちが、たくさん出てきました。
もちろん、それは決しておかしな願いではありません。
でも、相手を自分の思い通りに変えようとすると、余計に苦しくなるのかもしれませんね。
■ でも、我慢するのとは違いますよね😊
だからといって、何でも我慢すればいいとは思わないんです。
理不尽なことを言われたら、やっぱり嫌ですし。
必要なときには、きちんと自分の気持ちを伝えることも大切だと思います。
ただ、相手の機嫌まで、自分が背負う必要はないのかな、と。
「上司の機嫌は上司のもの。私の心は私のもの」
そんなふうに考えてみたら、少しだけ気持ちが楽になりました✨
明日から、急に何も気にならなくなるわけではないと思います。
またイライラすることも、きっとあるでしょう。
でも、そのたびに、思い出してみようと思います。
■ 今日も一日、お疲れさまでした🌸
そうそう、帰りにスーパーで、ちょっと美味しそうなプリンを買ってきました🍮
今日は、これを食べながら、好きなドラマでも見ようと思います😊
上司のことを考えるより、そっちのほうが、ずっと幸せですよね（笑）
嫌なことがあっても、一日全部を嫌な日にしなくていい。
今日は、そんなことを感じました。
皆さんも、お仕事や家事、本当にお疲れさまです💖
明日は、今日よりもちょっとだけ、心穏やかに過ごせますように🌿✨