このところ 外出続きで

ブログの更新が追いつきません(^^;;

 
10日に開催された 
健康古民家かのうさんでのイベント前に 
待ち合わせした3人でランチした時
手づくり歯磨き粉の話になりました。
 
体にも無害で なおかつ スッキリ感が超気持ちいいので
こちらでも紹介します。
 
・自然塩  小さじ2
・重曹   小さじ2
・麻炭パウダー     耳かき2杯分くらい
 
 

手のひらサイズのタッパーに入れて 振り振り〜
 

こんな感じになって 出来上がり〜(^^)
一度にたくさん作りたい方は もっと多くてもOK
重曹と自然塩を同量にするのがポイントです。
 
【 訂正】
すみません!
先ほど 小さじ1でアップしましたが、この容器だと 小さじ2 です。


・重曹は 自然食品店で購入
 
・むー塩は 伊勢の ムーさんから購入
 
・麻炭パウダーは 大阪の 玉本珠代さんから購入
   (自然食品店でも たまに見かけます)

どれもそれほど高いものではありません。
容量にもよりますが 1000円前後です。
 
ぜひぜひ お試しを(^^)
 
 
 
ここでは あえて 
市販歯磨き粉の害は あれこれ書きませんが
手づくり歯磨き粉の材料は 食べられるものばかりです。
 市販の歯磨き粉って食べられます?
 
それだけでも どちらを選んだらいいか
一目瞭然ですよね!
 
 
手づくり歯磨き粉
今週の森ワークのお土産にしますね!
お楽しみに〜(^^)
森ワークの詳細はクリックこちらです


 
東京立川にある 昭和記念公園にて カウンセリング。
黄葉真っ盛りの中 
大きな木の下で 素足になって気功したら
木のパワーが ダイレクトに伝わりました。







ずっと素足で歩いていたので
帰りは 足が あたたかくて ぽっかぽかでした。
【アーシング】ばっちりです。



16:30の 閉園間際に会ったワンちゃん
あまりの可愛さに しばし 撫で撫で(^^)
写真も撮らせていただきました。