今日は、2月14日^^。


バレンタインデー^^。


男性の皆さん、もらいました?チョコレート。


女性の皆さん、あげました?本命チョコ(古い?^^;)。


受け取ってくれるかな?


断られたらどうしよう。。。


もらえるかな?。。。あの子から。


誰からももらえなかったら。。。


求めると、どきどきしますね。


求めると、不安で怖くなっちゃいますね。


求めてて、もらえると、ホッとしますね。


求めてて、もらえないと、断られると、めっちゃショックですね。


求めないと、もらえなくても、平気ですね。


求めないと、もらえたとき、ありがとう!ですね。


求めないと、断られても、自己満足できますよね。


。。。。。。。。


求めない^^。


「ありがとう」と「自己満足」のどちらかになりますね。




「ガンになった意味」で検索して、このブログにたどり着いたという方から、メッセージを頂きました。


「病気の意味の気づき方を書いて欲しかった」と。


ご本人が、病気で苦しんでいらっしゃるのかもしれません。


ご家族が、お子さんが、友人、知人がご病気なのかもしれません。


病気の意味は、ケースバイケースです。


病気の意味の気づき方。


まず大切なことは、「幸せになるために、病気という経験をしている。」という視点に立つことです。


この10年で、アトピーやうつ病が急増しています。


私は、20年間、花粉症に苛まれていましたが、治りました。。。病院へいくことなく。


毎年、今頃の時期からスギ花粉が飛散し、目がかゆい、頭がもやもやする、鼻が詰まって息ができず眠れない。。。こんな年を20年間、続けていました。


ティッシュの手放せませんでした。


切なる願いは、「ゆっくり熟睡したい」でした。


治ったとき、「ぐっすり眠れるって幸せだよ」と、心から感じたものです。


花粉症によって、「寝る」という当たり前に出来ていたことを失っていたのです。


花粉症によって、「眠れる」ってなんて幸せなことなのか気づかせてもらいました。


街角でポケットティッシュをくばっていますね。


昔はうっとうしく感じたものです。


花粉症で苦しい時期には、有難く感じたものです。


ティッシュってありがたいなと。


すぐに使い切ってしまう。。。一日に1箱は使っていたので、大切に使うようになり、倹約を覚えました。


カシミヤ入りのティッシュなど贅沢!必要ない!と昔は思っていましたが、鼻が真っ赤に腫れて、鼻を咬むと痛くて。。。カシミヤ入りのティッシュが有難いと思うようになりました。


花粉症になることで、「睡眠を失う」代わりに、「眠れることの幸せ・有り難味」を得たし、これまで否定していたカシミヤティッシュに有り難味を、者を大切にすることを覚えました。


病気の意味の気づき方。。。病気によって何を失ったか。。。。ここに気づきのヒントがあります。


「健康を失うことによって、何が本当に大切なのか、何が幸せなのか?」を分からせてくれるチャンスをくれているのです。


だから病気って決してネガティブなものではないんですよ。


辛い、苦しいし、嫌なものですよね、病気って。


でも、本当の幸せ・本当に大切なものを教えてくれるチャンスなのです。


昨今、スピリチュアルを語っていらっしゃる方々は、苦しみ・辛さ・嫌なものに触れない・避ける傾向が見られます。


これをスピリチュアルな視点では、「快楽主義」といいます。


特に、「死」については、全くと言っていいほど触れないですね。


とても不思議です。


本当の幸せに気づく大チャンスなのにと思います。


ガンの意味の気づき方の参考になれば幸いです。

関東地方で、地震が頻発しています。


栃木県、富士吉田市。。。この時は東京も揺れが大きかったです。


最近は、茨城県が多くなっています。


今日は、茨城県で震度3、新潟県佐渡島では震度5弱。


昨年3.11.。。東日本大震災を忘れないように。。。と言われている気がします。


東北地方のみならず、日本全体として、一人一人が自分事として今一度捉えてほしいと、大自然が訴えてきている気がします。


いくら科学が進歩してきたとは言え、福島原発の例でも分かるように、大自然の力は、人間の想像を超えています。


先日の倉敷市での海底トンネル事故。。。工事前の現地調査をせず、10年前のデータによって工事を進めたとの事。


10年の間に、目に見えない海底で変化が続いているのです。


世は無常。。。この世に存在するものに変化しないものはない。。。これが大自然の法則です。


過去のデータで判断すること。。。過去も現在も同じ。。。という考え方は、判断を誤まります。


東日本大震災を今一度、自分事として思い返していただきたいと思っています。


もし自分が被災していたら。。。


本当に大切なものは何か?。。。


自分も皆も幸せになるためのヒントが、東日本大震災で教えてくれています。


相変わらず、景気低迷のニュースも続いています。


東日本大震災で一人一人が気づき、実行すれば。。。景気はよくなっていきます。


自分が幸せならいい。。。という時代は終わりました。


2012年は、「感謝」がキーワードとして明確に顕われてくる気がします。


「感謝」が分かるか分からないか。。。大きな運の差となっていくことでしょう。

知人に教えてもらい初めて知った江原啓之さんの存在。


「スピリチュアル幸せブック」


初めてスピリチュアルを知った瞬間でした。それから10年目になります。


私の目標は、美輪明宏さん。


江原さんじゃなくて、美輪明宏さんです。


なのに、これまで美輪さんの書籍を読んだことがありませんでした^^;。


先月初めて買いました。。。美輪明宏さん著「花言葉」。


読んでいるだけで、胸が温かく満たされる感覚になります。


そして、改めて原点に立ち返りました。


それは。。。マザーテレサであり。。。「聖フランチェスコの祈り」です。


感謝に満ちたこの祈り。。。原点に立ち返り、2012年をスタートして参ります。



フランチェスコは言った。

「ただの言葉は信じない」と。


「聖フランチェスコの祈り」

主よ、私をあなたの平和の道具としてお使いください。

憎しみのあるところに愛を、

争いのあるところに許しを、

疑いのあるところに信仰を、

絶望のあるところに希望を、

闇に光を、

悲しみのあるところに喜びをもたらすものとしてください。

慰められるよりも慰めることを、

理解されるよりも理解することを、

愛されるよりも愛することを、

私が求めますように。

私たちは、与えるから受け、

許すから許され、

自分を捨てて死に永遠の命をあずかるのですから。


心の貧しい人は幸いである

天の国は、その人たちのものである

悲しむ人は幸いである

その人たちは慰められる

柔和な人たちは幸いである

その人たちは地を受け継ぐ

義に飢え渇く人たちは幸いである

その人たちは満たされる

憐れみ深い人は幸いである

その人は憐れみを受ける

心の清い人は幸いである

その人たちは神を見る

平和を実現する人は幸いである

その人たちは神の子と呼ばれる

義のために迫害される人たちは幸いである

天の国はその人たちのものである

私のために、罵られ迫害され、身に覚えのないことで、あらゆる悪口を浴びせかけられるとき、

あなたがたは幸いである

喜びなさい

大いに喜びなさい

天には大きな報いがある

あなたがたより前の預言者たちも、同じように迫害されたのである。

(イエスの言葉マタイ5・1~11)

先月、2年ぶりにスピリチュアルカウンセリングを受けたTさん。


節分明けの昨日、バチスタプログラムがスタートしました。


「感謝の分かる人間になりたい」

「身体も、こころもスッキリした自分でありたい」


プログラムを通じての目標を教えて頂きました。


Tさんは、感謝を分かっている。。。自分で気づいていないだけ^^。


目標は達成できる。。。Tさんなら。


この2年間のご苦労を報われるものとしてあげたい。


早速、第1回目の感想を頂きました。


きっと、Tさんもこのブログを読んでくれていると思います。


読んで気づいて欲しいなと思います。。。Tさん、あなたは優しさに満ちた人なのですよと。


ご紹介します。


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中嶋さんこんにちは。


昨日はありがとうございました。

沢山の具体的なアドレスをいただき、今の悩みやムヤムヤが全てスッキリしました。


こんなこと言ってもなぁ…としまっていたことも全て察していただき本当にありがとうございます。


そんなこと些細なことほど大切なことだと気がつかせていただきました。

毎日小さなことの積み重ねが生きているそのものですものね。


『感謝』できないと自分で思っていましたが、中嶋さんには心から感謝している自分がいて、その気持ちに触れると涙がでます。


夫や子供や家族に対してそんな気持ちが表面化しないのは、照れや甘えだとわかり、家族との距離感を変えることで感謝ができるという学びは、これからの人生を大きく変えるものになります。


健康について、いつも周りの人ばから気にしていましたが、実は自分が一番危険信号だと教えていただいた途端、昨日から体調が非常に悪く寝込むほどです。


体の声に耳を傾けて、できるだけ休むようにしています。自分の体に申し訳ないという気持ちとありがとうという気持ちになりました。

何事も無理な計画はせずに、ゆったりやっていきます。

昨日も沢山の学びをありがとうございました。

風邪をひかない中嶋さんですが、お体ご自愛ください。
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寝込んでいる中、メールを下さるTさん。

頑張りすぎ~^^;。


寝込んでいるのに、私の健康を気遣って下さる。。。なんて優しさでしょう。


東日本大震災の被災者の方が、応援に駆けつけた人達の健康を気遣うニュースを思い出します。


末期ガンの方が、看護師にアドバイスをする光景を思い出します。


マザーテレサの「パンの話」を思い出します。

マザーが、食べ物がない1件の家庭に1本のパンを与えます。

パンをもらった子供が、パンを半分にちぎり、残りを隣の家に持っていきます。

「隣の家も食べ物がないから」。。。この話を思い出します。


自分の方が何倍も辛いのに、相手を気遣うことができる。。。これが本当の優しさです。


涙が出るほど感謝して下さっているなんて。。。。ありがとうございます。


逆に元気をもらいました。


私のほうこそ、感謝しています。

Tさんの人生は、素敵なほうへ進みますよ。


愛に生きる道を選んでいらっしゃるのですから。


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節分ですね。


生まれて初めて、恵方巻を食べました^^。


恵方へ向いたとき、自然と笑みがこぼれていました。


良い気に触れると、自分の気も上がりますよね。


節分ということもあり、朝からずっと神様と話をしていました。


神様と話しているだけで、自分の気が上がります。


良い気。。。神様に触れるわけですから。


そんなとき、ふと聴こえました。


「アマデウス」と。


アマデウスって何だろう?。


調べたら、映画のタイトル。


アマデウス。。。「神様から愛される者」という意味だと知りました。


聖フランチェスコの祈りを思い出しました。


「主よ。私をあなたの平和の道具としてお使いください」。


胸が温かくなります。


神様との会話。。。書いていこうと思います。





もうすぐ節分です。


スピリチュアル的には新年がスタートしますし、2012年が本当の意味でスタートします。


最近、よく神様と話をしていました。


私個人のこと、時代の流れのこと、最近関東近辺で続く地震からのメッセージについてなどなど。


手相をみてもらいました。


2日続けて、別の占い師の方に。


全く同じ事を言われました。


「中嶋さんは、クリエイトな才能を持っているので、是非発揮してください。アイデアを形にするのが得意なんですよ」と。


クリエイトな才能???。


アイデアを形にするのが得意???。


自分の認識では、クリエイトな才能。。。アーチスト。。。あこがれだけど、大の苦手!!!と思っていたのです。


目からうろこでした。


師匠にこの話をしたところ、「その通りですよ!!!。私もこれまでにヒントを話しましたがやってくれないので、イライラしていたんです」と。


自分のことって本当に分かっていないですね^^;。


折角授かった才能に気づいていないというか、苦手だと思っていたのですから^^;。


クリエイトな才能を発揮する1年にしていきたいと思います。


今日は、病院を休んで新宿でバチスタプログラム。


電車の中でふと、「いま生きてる」と想っただけで、幸せを感じる自分に気づき、「いま生きてる」と想っただけで、悩みも苦しみも瞬時に消えてしまうようにもなっていると気づきました。


人は、寿命に向かって、時を過ごしています。


いつかは寿命がくる訳で。


自分の命を使い切った時が寿命と考えています。


ガソリン満タンで生まれてきて、ガス欠になったときが寿命というイメージです。


つまり、「時を過ごすこと」=「命を使うこと」なんです。


何をしているときでも、命を使っています。


寝ている時も、

ご飯を食べているときも、

仕事をしているときも、

デートしているときも、

落ち込んでいるときも、

笑っているときも、

ボーっとしているときも、

安心しているときも、

恋してるときも、

悩んでいるときも、

病気しているときも、

さびしいときも、

嬉しいときも、

イライラしているときも、

ネットを観ているときも、

泣いているときも、

苦しいときも、

感動したときも、

復縁を望んでいるときも、

祈っているときも、

うそをついているときも、

素直になっているときも

頑張っているときも、

楽しんでいるときも、

怖がっているときも、

癒されたいと願っているときも。。。


何をしているときも、何もしていないときも、何かを想っているときも、何も想っていないときも、同じように時だけは過ぎていきます。。。。命を使っているんです。


だからこそ、「限られた命」を大切に使って欲しい。。。切なる願いです。


愚痴をいうことに命を使うことに、意義を感じますか?。。。あなたの大切な命を。


いつまでも迷っていることに命を使うことに、意義を感じますか?。。。あなたの大切な命を。


どのように時を過ごすことに命を使うことに意義を感じますか?。


お金持ちになること?


好きな人と一緒になること?


病気を治すこと?


人に助けてもらうこと?


幸せになるために頑張ること?。


あなたの大切な命です。


大切に使ってほしいなと思います。


命を大切にするとは、命を大切に使うことだと思います。


いつも快適な環境に身を置こうとすることに命を使う。。。意義を感じますか?あなたの大切な命を。


こんな具合に問いかけています。


そうしたら、「しあわせになりたい!!!」と思わなくなっていきました。


だって、生きていると想うだけで、幸せを感じるのですから。


呼吸してる。。。と想うだけで、幸せを感じるのですから。


すると、幸せになりたい!!!という拘りがなくなっていき、その代わりに、どのようにこの命を使おうか?と想うようになりました。


すると、面白いもので、幸せな出来事が起きるんです♪。


これが、「使命」に生きるってことなんだと考えています。


命を大切に使うこと。。。意義を感じることに命を使うことが、使命に生きるってこと。


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前回のブログでご紹介した2年ぶりのお客様から、この2年間での私の変化について、メールを下さいました。


私自身のことなので、ちょっと恥ずかしいのですが、メールから、「人に優しくなるコツ」に気づかせて下さったので、勇気を持ってご紹介したいと思います。


メールのやり取りをご覧下さい。


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久しぶりの中嶋さんは もっとビッグになって 奥行きが深く広くなったなぁと感じました。偉そうですみませんにひひ


(久しぶりのお電話に勇気がいったと思います。よく電話して下さいましたね^^。)

はい 勇気いりましたガーン でも 電話したら胸がすごくあったかくなったので、やっぱり中嶋さんだったんだなぁ~と思いましたドキドキ優しさがすごくマイルドになったと感じました。

(素直な人には優しいんですよぉ。私も過分な情けを捨て、ほどほどになるようにトレーニングしてきたら、今日みたいになりました。)

本当にそう感じました。

前はもっと気を使っているようなところがあったように思います。
私も今回は中嶋さんに誉められようとせずに、とにかく正直にいきたいと思っています。
私の感想でお役に立てるんならジャンジャン使ってください。

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人に優しくなるコツ。。。過分な情けを捨て、ほどほどの情けになるようにしていくと、とても優しさがマイルドになるようです^^。


指摘してもらって、初めて気づきました^^;。


情けが入りすぎると返って、厳しすぎたりしちゃうんです。。。相手の幸せを思うあまり。


ほどほどが一番♪。

2年ぶりに連絡を下さった方とのスピリチュアルカウンセリング。


頑張って、頑張って、頑張って。。。朝から晩まで家族のため、子供のために働いて、働いて。。。


でも報われない。。。空回り。。。体調も悪化し始め。。。お子さんも風邪を。。。旦那さんも疲れきって、それでも歯を食いしばって頑張っていらっしゃる。。。


でも、もう気合だけではどうしようもなくなって。。。


こんな状態をイメージして頂いたら、分かりやすいでしょうか?。


情けに弱く、情けをかけすぎ、情けに流され。。。これが、苦労が報われず、ただ疲弊していた理由でした。


情けは、大切だと思います。


ただ、情けも「過ぎる」と「毒」になり、「苦しみ」となってしまいます。


人とのつながりも、「情」でつながると、とても窮屈でお互いを不自由にし、苦しめ、つながりは崩壊してしまいます。


ほどほどの「情」が、「絆」を生みます。


人とのつながりは、夫婦でも、他人でも、「絆」か「情」のどちらかです。


違いは、「苦しい時」に分かります。


相手が苦しんでいるときに、自分も苦しいとき、「私、苦しいから助けてあげられない」と言って、相手に手を差し伸べない。。。これが、「情」のつながりです。


相手が苦しんでいるときに、自分も苦しいとき、「自分の都合・事情を横において」、相手に手を差し伸べる。。。これが、「絆」という名の「愛」のつながりです。


今日、スピリチュアルカウンセリングを受けて下さったAさん(東京都・女性)から、メールを頂きました。


Aさんと同じような悩みを抱えていらっしゃる方に希望を持っていただきたく、ご紹介いたします。


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中嶋さん 先ほどはありがとうございました。

『情』ときくと、胸のあたりが縛られる感覚があります。いつも情によって 目的を見失って振り回されてしまう自分がいました。


本当に大切なこと、愛の視点でいることからずれていた自分に気がつきました。だからいつも苦しいだけだったんだなと気がつきました。


自分としては情のある人間と思い、いいことだと思っていましたが、『すぎる』ことで自分が疲れたり虚しくなったりして、ふと自分の中の冷たさに気がついた時に、もしかして『作ってる情』だったのかなと気がつきました。


愛の視点でいれば、ちょうどいい『情』がわかるのかなとおもいました。


『絆』ときいても全然ピンとこなくて、人間同士の関係が降り積もって厚みを増すイメージですが、これから少しずつできていくと幸せだなと思います。合気道をイメージして接していきたいと思います。毎日少しずつ丁寧にやっていきたいと思います。


来月からまたよろしくお願いいたします。今年はまた新しい年になると思います。
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情けを掛け過ぎず、掛けなさ過ぎず、ちょうどいいだけの情けのかけ方・コツをお伝えしました。


ちょうどいいだけの情けを与えられるとき、Aさんの行動にも、言葉にも、「愛」が入る・込められるのです。


来月から、バチスタプログラムを受けられることになりました。


バチスタプログラムは、問題解決のためではなく、身体も心も魂も、幸せ・開運体質・・・愛の体質にしていくプログラムです。


程よい情けのコツも身につけていかれるのが楽しみです♪。


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