「楽しいスピリチュアル」
今日は、私の気づき方を実際の例でご紹介します。
ずっとずっとモヤモヤしていたことがありました。
好きなことがしたいのに、何がしたいのか分からない。。。
原因は分かっていました。
でも、どうにもならないで来た数10年。。。
そんなとき、瀬戸内寂聴さんの書籍の中に、「好きなことが分からない、何がしたいのか分からないって人がいるけど、それは自分が何者か分かってないからよ」の一文があり、ピンと来て、自分との対話をしたんです。
紙に書いて。
それをご紹介します。
」ヽ(゜▽、゜)ノ俺は何者？？？
俺は俺だよ。
俺は俺じゃわからないよ。具体的に言ってほしい。
だって、俺は俺だもの。
自分が何者か分からないから、何をしたいのか？が分からないのだと、瀬戸内寂聴さんが言ってた。
何者か分からないの？。
分からないから聞いてるんだよ。ずっとずっと分からないんだ。何をやっても中途半端なの。
そこそこ出来て止めちゃうのさ。
じゃあ、満足したんじゃん。
満足というか。。。ワクワクしないというか。。。。うまく言えないんだけど、モヤモヤしてるんだよ、ずっと。
それも何10年も。
そっか。でももう答えは出てるじゃん。気づいてないの？。
え？？？
モヤモヤだよ。
え？？？
モヤモヤを観てごらんよ。
雲が掛かってる。。。いや。。。雲だよ。
そうだよ。それだよ。
雲が掛かってるの？、それとも雲かい？？？。
雲。。。青空に浮かぶ雲。
気づいた？？？？？
ピンと来ないよ。
じっと雲を観ててごらん。
（じっと心に浮かぶ雲を観る）
あれ？？？？
どうしたの？
雲が。。。。笑顔に変わった。。。
うん!
でも俺の顔じゃないよ。
誰？？？見たことある？？？
ネットでみた「恵比寿さま」の顔だ。
気づいたかい？？？
上手く言葉に出来ないけど、何か分かった気がする。
それでいいんだよ。今の感覚だよ。俺は俺だろ？。
うん！俺は俺だ。俺は俺だね。
言葉のイメージとぜんぜん違うね。
そうだよ。モヤモヤしてる？
全然～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
そっか。。。これが俺か。。。
かっこつけてたんだね、俺。
とても無理してた。
肩に力も入ってた。
責任感が強すぎたね。
真面目すぎた。
そっか。。。自分の魅力って。。。こんなシンプルなことだったんだね。
これで楽しめるね。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
うん！ありがとう！
なんかね。。。しあわせだよ。:*:・(￣∀￣)・:*:
うん！うん！
これまでも幸せって感じたことあったけど、こんな幸せの感覚は初めてだよ。
そっか！よかった！よかった！
何がしたいか分からないって言ってたけど、何がしたいか分かった？？？
うん！分かった！すっきり分かった！！！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
よかった！よかった！！！
ありがとう！！！
すごいね！！！
何が？？？
だって何10年もモヤモヤしてたことが、こんなに一瞬で、こんなに短時間で、スッキリするんだもの。ヽ(゜▽、゜)ノ
スッキリする方法が分かったよ(≡^∇^≡)
ただ観ればいいんだね。
客観的にとか、ややこしいこと考えないで、「ただ観る」んだね。
うん！お釈迦様の言うとおりだよ。
うん。これが、ただ観るってことなんだね。
いま、肩凝ってたから、凝ってるところをただ観たよ。
どうなった？。
すっと楽になった。。。柔らかくなったよ！！！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
究極のヒーリングだね。
「ただ観ている」時の感覚をしっかり覚えておいてね。
うん！！！
これは楽しいよ！！！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
スピリチュアルって楽しいね。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ただ観てると自分で気づけるね。
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
自分を、本来の自分を信じると、こういうことがシンプルにおきるんだね。
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
恵比寿様が喜んでる！！！恵比寿様がうなずいてるよ！！！
自分と対話するんだね。これが本来の自分と対話しているってことなんだねヾ(＠°▽°＠)ﾉ。
本来の自分と対話すると気づけるんだね。