どうしたら優しくなれるの？。

お互いが思いやりを持って接したら、どんなに素晴らしいだろうって思います。

よく「人に優しくできない！」というご相談を頂くことがあります。

どうしたら優しく出来るんでしょう？。

私の場合は、相手が何に苦しんでいるのか？に目を向けるようにしています。

誰だって、苦しみは持っているものでしょ。

人に言えない苦しみだってあります。

疲れているのに、疲れたと言えなくて。。。疲れたそぶりも見せられなくて。。。こんな苦しみを持っていたら。。。

そんな時、さりげなく肩を揉まれたり、一緒に手伝ってくれたりしたら、どうでしょう？。

疲れてるのに疲れたと言えない、手伝ってもらえない苦しみに触れられちゃって、優しく感じるでしょ。

有難いとも思うでしょ。

苦しみから目を背けがちだけど、苦しみって優しい自分を引き出すためにあるんだと思っています。

思いやりを育むために、苦しみがあるの。

誰だって苦しみを抱えています。

利他の心を持つほど、思いやりを持てるようになるの。

ちゃんと返ってくるよ、利他の心を持っていたら、「与えたものが与えられる」って真理の法則が。

思いやったら、思いやりを持って接してくれるよ。

優しくしたら、優しくされるよ。

求めなくても。

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