ゆったり、ゆっくり、やさしく

自分を見つめて、見つめて、見つめて。

昨年１２月～１月は、私にとって自分を見つめる時期なんです。

見つめることに集中しすぎて、前回のブログからこんなに日が経っていたヽ(*'0'*)ﾂ

自分を見つめて、見つめて、見つめて、振り返って。。。

この時期、確定申告の作業をしながら、また振り返り、色んなことに気づきます。

一昨年の１月は。。。身体を壊して仕事も出来なくて、精神的にも。。。どん底だったなあ。

昨年の１月は。。。精神的にきつかったし、身体もきつくて体質改善始めてたなあ。。。仕事は出来るようになってたなあ。

今年の１月は。。。満たされてるなあ。。。気持ちも穏やかで。。。ビジョンも明確で。。。

この３年で着実に前に進めてるじゃん。

私は変わったなあ。

自分の変化に目を向ける。

食べ物の好みが変わった。。。ストレスをぶつけられても受け流せるようになった。。。感謝されるようになった。。。忍耐強くなった。。。

呼吸していることに感動して泣けるくらい感動屋さんになってた。

何より、超ネガティブだった私が。。。^^^^^^^^^^

そうそう、引き寄せの法則が意図的に使えるようになったのは大きいなあ。

自分で何とかしよう！って意地張ってたけど、いまや、「自分にゆだねよう」って感じ。

潜在意識。。。「潜在くん」に頼むと、何でも叶えてくれる。

たましいの声を聞くだけ、すぐに行動できるうようにもなってたなあ。

どうしてこうなれたんだろう？？？。

一番は、カラダだなあ。幸せ体質に変えたこと。。。

体重落として、体質を変えた。。。「頭が食べたいものじゃなく、身体が欲してるものを食べた」なあ。

「ダイエット＋カラダデトックス」だよなあ。

二番目は、「こころのデトックス」だなあ。

これで、ほんと視野が広がって、イライラも減ったし。。。自分でいうのもなんだけど寛容になってきた。

もっともっと寛容になろうっと。。。よろしくね、潜在くん＾＾。

ただ、基本的に肩に力がまだまだ入り過ぎてたなあ。。。交感神経全開！みたいな。

今年からは、副交感神経的にしよう。。。

ゆったりと、ゆっくりと、やさしく。。。して行こう。＾＾

ゆったりのY。

ゆっくりのY。

やさしくのY。

３Yだね。

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