汗をかこう！

スピリチュアルというと、瞑想だとか、気持ちいい風に吹かれるとか、穏やかに過ごすだとか、「静」というイメージがあるかもしれないな。


静と動。両方が大事。


運動不足になるじゃん。


動いて、汗かこう！。これも浄化！。


静ばかりだと、返ってネガティブになるよ。


汗かこう！。


汗をかく君は美しい＾＾。