人が生きるには、ストレスが必要。
医学的に証明されています。
生きるために、人間は自らストレスを生み出す機能を持っています・・・メンタルが不安を生み出すのです。
メンタル本来の機能は、不安を始めとするネガティブな感情を、前向きなエネルギーに変換することです。
自ら不安を生み出し、前向きなエネルギーに切り替えるのが、メンタル本来の機能。
だから・・・不安は必要なのです。不安になるものなのです。
ストレスを癒しても、ストレスを生み出すものなのです。
いくら感情を抑えても、最終的に感情は動き出すものなのです。
日頃感情を抑えているほど、感情は一気に爆発するものなのです。
よくお酒を飲むと、性格が変わる人がいます。
日頃、理性で感情を抑えている証なのです。
大切なことは、ネガティブを消す、不安にならないようにすることではありません。
大切なことは、不安を、ネガティブを前向きなエネルギーに変換する人間本来の機能を動かすことなのです。
ネガティブを、ストレスを避けようとする人が多い。
これは間違えです。
これは、ネガティブな気持ちを、そのままにして抱えている証。メンタル力が弱っている証。
人は、ネガティブな感情を前向きなエネルギーに変換したがりますから（これが、本来の機能だからです！）、ストレスを避ければ避けるほど、最終的にストレスを感じるように、自分で無意識に仕向けていきます。
ですから、ストレスを避けることは無駄なあがきなのです。
仕事の自分とプライベートの自分を使い分ける人が多いです。
これも無駄なこと。
メンタルに仕事も、プライベートも区別はありませんので。
仕事でストレスを沢山感じ疲れる・・・プライベートでは、気持ちよく、ゆったり、楽しくしていたい・・・気持ちは分かります。
しかし、仕事とプライベートでバランスを取ることは、いずれ崩壊するのです。
メンタルに仕事も、プライベートも区別はありませんので。
仕事でストレスを感じる・・・ここに学びがあります。
しっかりと学び、気付くことで、ストレスを前向きなエネルギーに変える・・・この自分をプライベートに生かすことが、大切なのです。
仕事もプライベートの充実してきます。
仕事でストレスを感じ、プライベートは充実している・・・これでは実は・・・厳しいようですが、仕事でのストレスからは、何も学んでいないのです。
学んでいれば、仕事もプライベートも同じ自分で、充実していくものなのです。
逆に言えば、仕事とプライベートで、自分を使い分け、バランスを取れていた人は、必ず使い分けが出来なくなってくる・・・仕事がおかしくなると、プライベートもおかしくなってくる・・・プライベートがおかしくなってくると、仕事にも影響してくる・・・このような経験をしているはずです。
スピリチュアルな視点で言えば、一言で説明できます。
それは・・・「２４時間学び」。
これが事実。
「ストレスを解消する」⇒「ストレスを前向きなエネルギーに変換する」ことです。
ストレスに蓋をするのは、間違え。無駄なあがきです。
「ストレスを解消する」⇒「ストレスを前向きなエネルギーに変換する」ことです。
ストレスから逃避するのも、間違え、無駄なあがきです。
スピリチュアルが好きな方々に現実逃避の方が非常に多い。
間違えです。無駄なあがき。
「ストレスを解消する」⇒「ストレスを前向きなエネルギーに変換する」ことです。
いつもありがとうございます。
医学的に証明されています。
生きるために、人間は自らストレスを生み出す機能を持っています・・・メンタルが不安を生み出すのです。
メンタル本来の機能は、不安を始めとするネガティブな感情を、前向きなエネルギーに変換することです。
自ら不安を生み出し、前向きなエネルギーに切り替えるのが、メンタル本来の機能。
だから・・・不安は必要なのです。不安になるものなのです。
ストレスを癒しても、ストレスを生み出すものなのです。
いくら感情を抑えても、最終的に感情は動き出すものなのです。
日頃感情を抑えているほど、感情は一気に爆発するものなのです。
よくお酒を飲むと、性格が変わる人がいます。
日頃、理性で感情を抑えている証なのです。
大切なことは、ネガティブを消す、不安にならないようにすることではありません。
大切なことは、不安を、ネガティブを前向きなエネルギーに変換する人間本来の機能を動かすことなのです。
ネガティブを、ストレスを避けようとする人が多い。
これは間違えです。
これは、ネガティブな気持ちを、そのままにして抱えている証。メンタル力が弱っている証。
人は、ネガティブな感情を前向きなエネルギーに変換したがりますから（これが、本来の機能だからです！）、ストレスを避ければ避けるほど、最終的にストレスを感じるように、自分で無意識に仕向けていきます。
ですから、ストレスを避けることは無駄なあがきなのです。
仕事の自分とプライベートの自分を使い分ける人が多いです。
これも無駄なこと。
メンタルに仕事も、プライベートも区別はありませんので。
仕事でストレスを沢山感じ疲れる・・・プライベートでは、気持ちよく、ゆったり、楽しくしていたい・・・気持ちは分かります。
しかし、仕事とプライベートでバランスを取ることは、いずれ崩壊するのです。
メンタルに仕事も、プライベートも区別はありませんので。
仕事でストレスを感じる・・・ここに学びがあります。
しっかりと学び、気付くことで、ストレスを前向きなエネルギーに変える・・・この自分をプライベートに生かすことが、大切なのです。
仕事もプライベートの充実してきます。
仕事でストレスを感じ、プライベートは充実している・・・これでは実は・・・厳しいようですが、仕事でのストレスからは、何も学んでいないのです。
学んでいれば、仕事もプライベートも同じ自分で、充実していくものなのです。
逆に言えば、仕事とプライベートで、自分を使い分け、バランスを取れていた人は、必ず使い分けが出来なくなってくる・・・仕事がおかしくなると、プライベートもおかしくなってくる・・・プライベートがおかしくなってくると、仕事にも影響してくる・・・このような経験をしているはずです。
スピリチュアルな視点で言えば、一言で説明できます。
それは・・・「２４時間学び」。
これが事実。
「ストレスを解消する」⇒「ストレスを前向きなエネルギーに変換する」ことです。
ストレスに蓋をするのは、間違え。無駄なあがきです。
「ストレスを解消する」⇒「ストレスを前向きなエネルギーに変換する」ことです。
ストレスから逃避するのも、間違え、無駄なあがきです。
スピリチュアルが好きな方々に現実逃避の方が非常に多い。
間違えです。無駄なあがき。
「ストレスを解消する」⇒「ストレスを前向きなエネルギーに変換する」ことです。
いつもありがとうございます。