おはようございます![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![パンダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
今日も遊びに来て下さり
ありがとう〜![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
今日は
近くの児童館の
体操教室の日でした![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
体操教室は
1週間か2週間に一度で、
この一年
ほぼ休まず
参加してきたのだけど、、
今日は息子も
寝坊気味で
私も起きた瞬間
『行きたくない、、』![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
って感じたの![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
実は2週間前、
体操教室が終わって
家に帰ってきたとき
突然
疲れが出て
精神的にも
まいってしまって…
私はこれまで1年間
楽しく参加して
他のママさんとも
それなりに楽しく仲良く
ご一緒させてもらってきたのだけど
実は
ずーっと深い部分で
無理してきたんだな、
みんなとワイワイしながら孤独だった、
と急に分かり、
まだ完全に立ち直れていない、
という感覚もありました。
ほんと、
自分でもあまり自覚なかっから
表面的な会話を続けることが
こんなに自分にとって
苦しみだったなんて
びっくりした![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
そんなこともあって
今日は息子も起きなかったし
『もういいや、休もう』って
思ったんですよね![セキセイインコ黃](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/458.png)
![セキセイインコ黃](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/458.png)
わりと気軽に休める感じの教室だしね。
そしたら
そこから
思考の声が出てきて…
『今後幼稚園とか始まっても
私が鬱っぽくて休ませちゃうようになったら
どうしよう…』
とか
『なんて連絡したらいいんだろう、寝坊です、とか言うのは社会人としてどうなんだろう』
とか…
頭の中が忙しいの![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
これって要するに
“自分の望み通りにしたら
自分はダメな人間になってしまう”とか
“社会に順応できなくなる”
っていう
恐れの思考なんですよね。
ほんの短い時間悩んだけど
“結局行くか行かないか
どうするかはもう
実は別の領域の自分のなかで
決まってるんだよな〜”と
考えて
思考の声に耳を傾けずにいたら
その1分後には
『さっきやっと起きたので休みます』って
連絡してる
自分がいました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
思考って
やっぱり未来への恐れや
過去の後悔とかを
常に引き合いに出して来るんだなぁって
改めて実感、、
それ、全部妄想だよね。
正直なところ
上に書いたような恐れが
完全になくなったわけではないよ。
ちゃんとした母親で
いられるのかっていう不安ね![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
私は
本当に
なまけもので
いいかげんな人間なので![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
でも
思考がなんて言おうと
たぶん
なんとかなる。
これまでだって
ずっとそうだったなぁ。
どうにもならない、死ぬって
思ったことも何度もあるけど、
でも今生きてるし(笑)
出来なかったことは
やらなくて正解だったこと。
だから
要するに
思考がごちゃごちゃ言ってこようと
ホンネに気づいてあげればいい。
そのときに
恐れの思考を基準に焦って
行動したりしなければ
いつでも
世界は望み通り
優しく受け入れてくれるってこと。
マジになって
思考に飲み込まれると
世界が恐怖映画に
見えてきちゃう。
でも気づいたら
それは終わる。
今日私は
休みたかったから
休んで良かった![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
で、さらに
深めていくとね、、
なんでこんなに疲れてしまったのかな…と
考えたら
“表面的な会話に疲れた”って
書いている自分に気づいて…
深い会話、
本当の心の触れ合いがあれば
きっと疲れないっとことでも
あるんだよね。
そしたら
私は私の魂のために
深い、魂のつながりを
感じられる環境を
用意してあげる必要があるっ
ことなんだね…![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
これって
一般的に言われてることとは
逆ですよね![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
だって
表面的な会話をする方が楽って
言われてるし…
だから私も
ママ友さんとは子供のご飯の話とかが
無難で楽なのかと思ってたけど
実はこれ、
私にとっては逆だったんだな![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
私はこれが
むしろ辛かった…
いま気づいたよ〜![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![雷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![雷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png)
こんなふうに
みんなが
自分のホンネに気づけて
ホンネを大事にできるようになったら
自然と他人のホンネも
大事にできて
人をコントロールしたい、という欲求とか
他人へのジャッジとか、
なくなっていくと思うのです![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
ほんと、
1つのコマを進めたら
また次のコマ、というふうに
一歩一歩地道に
本当の自分に
出会っていくんだね![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
![パンダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png)
急にシェアしたくなったので
書いてみました![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
今日も読んで下さり
ありがとう…![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
あなたにとって素敵な1日に
なりますように…![天使](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/157.gif)
![天使](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/157.gif)
![天使](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/157.gif)
![天使](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/157.gif)