あらゆる
ネガティブな思考
自己否定



自分なんてどうせ…
私ってダメな人間だとか…
お金ないとか…
ちゃんとできない
私は価値がないとか…
笑えない私は冷淡だとか…



消えたいとか…
なんとかしたいとか…
もっと素晴らしくなりたいとか…



エゴは
いろんなことを言うね。



でもさ



結局
真実は
いつも
素晴らしくて
優しい世界に
生きてるってこと。



そして
本当の私は
全部知ってるってこと。。



だからもう
別にいいや。


 
あきらめて
認めて
いま、ここで
呼吸する。