職場に嫌な人っていますよね。
「小さなことを指摘してくる」
「仕事を押しつけてくる」
「他人を見下す発言をする」
そういった人とはできるだけ関わりたくはありませんが、同じ職場だと避けることは難しいです。
「あの人が別の部署に移動してくれればいいのに」なんて思うこともあるかもしれませんね。
他人を変えることはできません。
そのため、自分から相手に働きかけても、その人が変わることは期待できません。
他人を変えることはできなくても、自分を変えることはできます。
自分を変えるといっても、転職しましょうということではないですよ。
こんな人がいました。
Aさんの職場には嫌な人がいます。
嫌な人がいると、職場でニコニコしているのは難しいですよね。
Aさんは会社以外のところで気分よくいられるものがあるので、職場でいつもニコニコしていました。
そうしたら、嫌な人のことが気にならなくなり、いつの間にか嫌な人もニコニコするようになっていました。
Aさんが嫌な人に対して直接なにかをしたのではありません。
Aさんがやったことは、気分よくいてニコニコしていることです。
自分が出したものが自分自身に返ってきます。
自分が「いい気分」を出していると、「いい気分」でいられることが返ってきます。
Aさんはいい気分でいたから、いい気分でいられる環境がやってきたのです。
嫌な人がいると、イライラしたり、その嫌な人の嫌な部分にばかり目が行ってしまいがちです。
その状態は「嫌だな」に焦点をあてていることになります。
「嫌だな」という気分を出しているので、「嫌だな」と思う現実がつくられていきます。
その「嫌だな」を変えるためには、いい気分でいることが大切です。
常にいい気分でいるようにしていると、いい気分でいられるような環境へとだんだんと変わっていきます。