https://ihta.or.jp/association/pdf/vol38.pdf
「メンタルの強さは性格や心の持ちようではなくアタマの使い方。アタマの使い方は眼の働きから鍛えられる」
と語るのは、公認心理師・臨床心理士の松島雅美先生。
独自メソッド『メンタルビジョントレーニング』で、日本代表などのアスリートをのべ2,000人以上、発達障がいを持つ子どもたち、パフォーマンスを上げたいビジネスパーソンなど幅広くサポートしてきた松島先生に、眼と脳の関係性や、同メソッドの具体的な方法について教えてもらいました。
国際ホリスティックセラピー協会の会報誌、取材担当記事です。