こんにちは!
スピリチュアルカウンセラーのきみかです。
最近、なんとなくイライラすることありませんか?
別にイヤなことがあったわけではないのに、
なんとなく機嫌がわるい自分に気づく。
わたしも
そんな「よく分からない不機嫌」に
なることがありました![]()
家族になにか言われたわけじゃないし、
普段の生活で大きなトラブルがあるわけでもない。
それなのに
夫や子どもに小言を言ったりしてる![]()
なんかずっと心がザワザワする。
「こんなことでイライラする私が嫌だ…」
って自分を責めがちだけど、
実はこれ、
気づいていない
本音がうずいているのかもしれません![]()
本当は心の奥に、
気づかないふりをしている
小さなモヤモヤがたまっていませんか?
このままじゃダメだと思うけれど
なんとなく同じ生活を続けていたり、
何かを変えたいけど
何をどう変えていいか分からなかったり。
隠している小さな想いが
ドンドン心にたまっていって、
ある日突然「理由のない不機嫌」として
出てきちゃうんですね。
でもこれは、
悪いことじゃないんです。
「そろそろ自分の気持ちに気づきなさい」
ハイヤーセルフが
教えてくれてるのかもしれません。
不機嫌の原因を探そうとするとき、
つい頭で”考え”てしまいます。
でもこういう時は
”感じる”ことが大事。
どんなことが
今生きづらく感じてるのか?
本当は自分はどうしたいのか?
どうありたいのか?
理由が分からない不機嫌を
そのままにするのではなく、
心の声を聞いてあげてください。
言葉にならないモヤモヤも、
自分の中にちゃんと答えがある。
それが少しずつ見えてくると、
自然と心も現実も軽くなっていきます。
もし今
「自分でもよく分からないけど、モヤモヤする…」
そんな気持ちが続いているなら、
ゆっくりお話聞かせてくださいね![]()
本当のあなたを
一緒に紐解いていきましょう![]()
↓↓↓
自分の心とやさしく向き合いたい方
今の自分を卒業して、新しい一歩を踏み出したい方
《前回のお話》
それでは最後までお読みいただき、ありがとうございました![]()



















