第4チャクラ
第4チャクラは「アナハタ・チャクラ」で、心のエネルギーセンターです。
●位置
心臓の中央に位置し、愛と感情と結びついています。
●カラー
緑色が象徴であり、愛と癒しを示しています。一部ではピンクも関連づけられます。
●周波数
具体的な周波数は異なりますが、一般的に中程度の振動数が関連付けられます。
●テーマ
愛、感情、平和、バランス。心の中心であるため、他のチャクラを調和させる重要な役割を果たします。
●シンボル
花弁を持つ緑色の円や12枚の花弁を持つ薔薇などが象徴的です。
●アクティベート
愛や感謝の意識、ハートフルな瞑想、自己受容を促進する活動が効果的です。ローズクォーツやエメラルドなどの緑やピンクの結晶がサポートされます。
バランスのとれたアナハタ・チャクラは、愛と感情の健全な流れを促進し、全体的なバランスをもたらします。