風邪が治ったと思われたのでメンタルクリニックに通院。
本来なら土曜日に予約していた件であった。
別に咎められはしないが、クリニック側に申し訳ないなと少し思う。
話の内容としては、うつ病のこと、この先の展望に不安があること、「特定理由離職者」のことに関する診断書の依頼したい旨を話した。
あまり、進展はなかったのだけれど、薬を取りにいく用事もあったので次回でいいか、という心境であった。
一応、自分は回復期にあるので、先生もさほど心配はしていないようだった。
休職の時はすぐに診断書を書いてくださったりとても心配をしていただいたのはありがたかった。
そのあとに、ハローワークに寄り、失業保険のことについて等を話した。
親身になって話を聞いてくれて、話し相手に飢えている自分にはありがたかった。
特定理由離職者の件も話した結果、ハローワークよりも役所で聞いた方がよい、
さほど急がなくてもよいので焦って診断書を作ってしまわないように、と助言も
貰うことが出来た。考えると焦りすぎてる感じがあったから、冷静になれてよかった。
帰って、お昼ご飯の後、ラジオをつけた。radikoのフースーヤの番組だ。
芸人のラジオはしゃべりが面白いので、よく聴く。
改変期にあるため、聴いていた番組が終わったりする時期だけれど
聴いている中では番組継続！と喜ぶ番組が多かったように思う。
（クリープハイプのラジオが終わるのは残念だった）
今はラジオが生きがいの一つなので、面白い番組は終わらないでいて欲しいな…
これから先、自分はどうなるのか、どうすべきなのか。
パートで働くか、社員になれるようにもっていくのか。
理想は、パートで入り、社員登用にチャレンジすることだと思う。
最初から、社員で入ると負担が大きいし、同じことの繰り返しになったらいけない。
不安は知らないことから生まれるとどこかで読んだことがあるが、
今自分は初めての再就職で何も経験をしていない状況。不安も無理はないと思う。
今日、ハローワークに行ったように、不安なら解消すればいいので、対人恐怖が出て
人が怖い状況だけれど、勇気を出すことがいい結果を生むきっかけになる…そう信じます。