春の嵐といいますが、こちらは天気が悪いです。
花見も出来そうにないですね…私は見るだけで騒ぐことはしませんが。
残念だなー
雨という事で、体調芳しくなく、朝散歩出来ず、何事かせねばネガティブに押しつぶされると感じたため、昼ご飯を作ることにしました。
麻婆豆腐の素を買ってあったので、材料を探しにスーパーへ。
午前中は、小雨で済みました。
何かしている時は、考えなくて済む。うつ病のこと、将来のこと、親の介護などなど。
ねぎを刻み、豆腐を角切りにする。豆腐は湯通しして味が染み込みやすくしてみました。フライパンに油を取り、ひき肉を炒める。麻婆豆腐の元→豆腐→ねぎの順で入れる。
炊いてあるご飯に乗せて麻婆丼の完成。
午前中は良かった。楽しかったし、美味しく出来た。
と思ったら午後、少々落ち込む時があり、感情がジェットコースター状態。
本当に疲れる。
昨日と今日は同じ日ではなく、今日と明日も違う日である。
だから、今日ダメでも明日はいい日、かもしれない。
明日は、晴れており朝散歩にも行け、心配事が湧かない日になるかもしれません。
もしも雨でも、今日みたいに室内で楽しめることを探せばいいのだと思います。
私はゲームが好きですが、久しぶりに遊んでみるのもいいかもしれません。
自分に欠けているのは遊ぶ余裕なのだろうと、思うからです。
どんな手段でもいいから、前向きになれるように。