最近、調子が良いので朝散歩か、ジムで汗を流すか考えました。
結局は朝散歩を選び、6時に家を出発。ラジオ体操もしてきました。
本当になんとなく、今日はジムの気分ではなかったというだけでした。
明日はジムに行くと思います。
月曜日に失業保険の仮認定がある、そのことで気分が憂鬱になってきています。
いつもの、未体験の事への恐怖感というのか…それが出てきています。
ほとんどの場合、独り相撲で実際は容易かったことがほとんどだったのですが
心配性で、困りますね。
あと漠然と、将来一人暮らしになった際に、家事などが全部一人でこなせるか
というところで心配。
掃除洗濯料理片付けゴミ出し…特に料理ですね。
たぶんこの先も低所得で生きていくと思うので、出来る限り自炊になるはず。
果たして疲れて帰ってきて、料理が出来るかなぁと。
youtubeで自炊で節約している方の動画を見たりしますが
皆さん、帰ってきて料理をされててすごいなぁと感心しきりです。
私の場合、うつ病を抱えていますし比較するのはおかしいかもしれませんが
なるべく同じように自炊したい気持ちはあります。
健康で、安全で、安くあがる方法は自炊が一番だと思います。
健康というと、私はあまり長生きはしたくないと思っていますが
「病におかされ、朽ち果てて苦しんで終わる」ことは嫌だと感じており
結果、長生きはしたくないが健康でありたいと願うのです。
抗うつ薬のせいで、太りやすい中で減量したり運動したりするのも
苦しんで終わるのが怖いからです。
私の人生は、かなり恐怖で支配されているな、と思う。
それが性分なんでしょうね。時々抗いながら、なんとかやってます。