歯ブラシを変えるタイミング教えて!

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日本歯科医師会(日歯)が制定。

「いい(11)は(8)」の語呂合せ。

歯ブラシを変えるタイミング教えて!

毛先が乱れたら。

 

昨夜の地震は、いつもより気持ちが悪かった。

少し長い時間の横揺れ。

夜中の和歌山県北部3連続、も気になる。

しかし寒い。