最近よく眠れてる？

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一般社団法人・睡眠栄養指導士協会によって、睡眠の時間や質が悪い寝不足な人々に、熟睡することの大切さを知り、熟睡のための知識を学び、熟睡体験をしてもらうことを目的として制定された日です。

 日付は「じゅ（10）く（9）すい」（熟睡）と読む語呂合わせからきており、2018年に制定されました。

だそうです。

最近よく眠っていない。