PCよりも携帯、特にスマートフォンのブルーライトによる影響が大きいのですが
画面色温度を下げることにより少しは防げるとか・・・
また、マッサージや温める事によっても和らげられるそうです。

特にスマートフォンを1日中見つめている人が多い昨今
症状を訴える人がこれから益々増えるでしょうね、。

一応薄型TVも注意、だったりして・・・