明けましてしておめでとうございます。
今年のテーマは、 少し、運動に取り組みたいと、考えています。
運動はとても苦手で、 これまで、興味もなく、 自分には縁のない事だと思っていました。
しかし、 年々、歳をとっていく中で、体力は確実に衰えて来ています。
車を有料駐車場に止めて、 お客様のお宅まで歩いて行くのに、 時には、700mから1km位歩く事があります。
もう、息が切れて、仕事どころではなくなってしまいます。 そんな状況を少しでも改善しようと思いました。
具体的になにをする、 というのは決めていないのですが、 手軽に行えるという点で、 「ウォーキング」にしようかなた思っています。
もちろん、 仕事も一生懸命やります。
それでは、 本年も引き続き、よろしくお願い致します。
