飲みすぎ、食べすぎ。

今夜、

調子をこいて、

飲みすぎ、食べすぎ状態になってしまいました。

お昼ごはんが、菓子パン1個でしたので、

食欲に任せたのですが、

食後は、何ともなかったのですが、

眠くなったので、横になったら、

具合が悪くなり、
何とも言えない状態でした。

今、
ちょっと良くなりました。

ほどほどにしないと、ダメですne。