1.5リッター。

テレビCMで、

水の摂取量を1.5リッターに挑戦。

と、いうよなコメントが。

水を飲むのは健康に良いと聞きますが、

ある程度の水を飲むのは、

飲んでみると、

結構難しいです。

以前は、
水は全くといっていいほど、

飲まなかったのですが、

昨年あたりから、

飲むようにしています。

現在、飲んでいるのは、
500mlぐらいです。

それ以上はなかなか飲めないです。

今年は、

1.5リッターの水が飲めるよう、

努力したいと思います。