お酒をお休みします。

楽して、

痩せる方法はないと思うのですが、

とりあえず、

今夜からお酒を、

我慢します。

どうしても、

飲んだあと、ご飯を食べたくなり、

食欲にまかせて食べてしまうので、

その結果、

おなかが、パンパン。

顔もパンパン。

自分で出来る事からということで、

お酒をしばらくの間、お休みします。