皇居ラン＆コーヒー牛乳

昨日（10月19日（水））は、

仕事終了後、職場でランニングウェアに着替え、

夜の皇居に走りに行きました。

週末のちばアクアラインマラソンの

最後の調整です。

ゆっくり2周ほどぐるぐる周回。

人の少ない夜の皇居ランはマイペースに走れました。

快適な調整ができました。

しかし、調整以前に明らかな練習不足。

う〜ん、高まる不安。

でも、今までも何とかなってきたんだし、

今回も何とかなるだろう。

こういう根拠のない開き直りは走る上で大切だな。(笑)

ラン終了後、会社近くの銭湯でひと風呂。

そして風呂上がりにはコーヒー牛乳。

やっぱ銭湯はこれだよなぁ。

腰に手を当ててコーヒー牛乳一気飲み。

幸せだなぁ〜僕ぁ〜。(*^▽^*)

10km×3レペテイション

今日は荒川河川敷で

「10km×3レペテイション」

なる大会に出走しました。

10km走を3本連続でやる大会です。

■1本目49分24秒。

■2本目48分37秒。

■3本目50分10秒。

たいしたタイムじゃないですが、

とりあえず達成感はあります。（＾∇＾）

そして、買ったばかりのiPhone7で初写真。

今度のiPhone7は、

以前のiPhoneより画質がよいらしいのですが、

完走証の写真じゃ画質の良し悪しはわからないな。

風景でも撮ればよかったです。(^◇^;)

7

昨日、スマホを持って雨の中を走ったら

途中で、雨に打たれたスマホが

意識不明になってしまいました。


ラン終了後、すぐリペアショップに持っていったのですが、

基板がサビだらけで手の施しようがなく、

正式に死亡宣告されてしまいました。

さようなら私のiPhone6。

享年1年11ヶ月。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

今日から私は喪に服し、当分スマホなしで暮らします。

喪中につき年賀状も失礼させていただきます。

・・・というのは冗談で、

さっそくアキバヨドバシに行って買っちゃいましたよiPhone7。(^▽^)/

我ながらなんて不謹慎なヤツ。

でも、スマホ無しでは暮らしていけないんですもの(笑)。

↑左が成仏したiPhone6。右が新たに買ったiPhone7。

で、このiPhone7、何がiPhone6と違うかというと、

(1)ホームボタンを押したときの感触が違う。

(2)カメラのレンズがiPhone6より大きい。

(3)写真の解像度も良いらしい。

(4)ヘッドホンジャックがない。

充電用ジャックにヘッドホンジャック用アダプタを

付けてヘッドホンを使うか、Wi-Fiヘッドホンを使うらしい。

(5)巷でウワサの「総務省認定」マークつき。

認定の意味がよく判らないけど、お上のお墨付きがあると偉そうに見える(笑)。


などなど。

というわけで、使い勝手は6とかなり違うようなので、

日々楽しく使いながら

徐々に7に慣れていこうと思います。


そして今日のテーマソング。

https://www.youtube.com/watch?v=5RRuybeHSmg

7に慣れるにはまず名前に慣れるところから。

セブン、セブン、セブン！(^▽^)/