今日の午前中、
「ONE TOKYO タイムトライアル 10K in 有明」
という10km走のイベントに参加しました。
ペーサーについて10km走るものです。
(10kmを)45分、50分、55分のペーサーがおられました。
先月の10km走は49分36秒(10km走のPB)だったので、
今回は上を目指そうと思い、
無謀を承知で45分ペーサー(キロ4分30秒ペース)について走りました。
7.5kmぐらいまではペーサーについていけました。
が、予想通り、そこからペースダウン。
ラスト2.5kmは気を失ったまま走ってました(笑)。
結果は10kmを45分55秒。
10km走のPBを3分40秒ぐらい更新できました。\(^o^)/
キロ4分30秒ペースで10km走り切ることは、
やはりできませんでした。
でも、それなりの成果は出たので、
チャレンジしてよかったです。(*^_^*)
↑激走する参加者の皆様。チャレンジする姿は美しい。(*^_^*)