2年ぶり3回目の参戦となります。
今シーズン最後のフルマラソンになります。
ここ1ヶ月ほど業務多忙であまり練習できず、
気象条件に左右されやすいコースであることもあり、
とりあえず、臨機応変なレース目標を
事前に下記のように設定してみました。
1.松コース：3時間30分以内完走コース
2.竹コース：3時間40分前後完走コース
3.梅コース：3時間50分台完走コース
狙い目は「松」だけど現実的には「竹」かな。
でも「梅」でもそれ以下でもまあいいや。
そして臨んだレース本番。
今回は、ここ数回のマラソンで持参したスマホを持たず、
レース中の写真撮影なしで臨みました。
スタートロスは1分ちょっと。
序盤、周囲に流されつつ走っていたら
5km地点通過タイムが手元時計で24分ぐらい。
あ、これは早すぎる。Σ(ﾟдﾟ;)
3.5ペースなら5km25分ぐらいじゃないと。
と思ってペースダウン。
そうしたら、5km～10kmのタイムが手元時計で
24分30秒ぐらい。
まだ早い。
と思ってさらにペースダウン。
すると、10km～15kmのタイムが手元時計で
24分45秒ぐらい。
まだ早い。
さらにペースダウン。
15km～20kmのタイムは25分ちょうどぐらい。
よし、これでいい。あとはペース維持だ。
と思って折り返し点をすぎ、
20km～25kmのタイムを見たら26分ぐらい。
あれ、落ちすぎだ。少し上げないと。Σ(ﾟдﾟ;)
と思うものの、前半飛ばしたツケが回ったのか
春と思えぬ暑さのせいで疲労が早いのか
ペースは上がらず、
25km～30kmはさらにペースが落ちて27分ぐらい。
こうなるとペースは落ちる一方。(＞_＜)
この時点で3時間30分は完全にあきらめて、
当面の目標を、
35km地点のシャーベットを食べるまで走ることに変更。
というわけでたどりついた35.5km地点のシャーベット。
オレンジ、レモン、リンゴの3種類。
全種類食べて参加費の元をとろうかとも思ったのですが、
前回の青梅、前々回の勝田と
食べ物でアクシデントがおきたので、
警戒して1種類だけ食べるにとどめました。
シャーベットを食べて多少元気になって
再び走り始めました。
でも、ますます上がった気温のせいか疲れのせいか
ペースは上がらぬまま40km地点通過。
そしてゴール目前の42.1km地点で
なんと脚がつってしまうアクシデント発生。(＞_＜)
最後の95メートルを脚を引きずって走り、
かろうじてゴール。
記録は
■3時間42分17秒(グロス)
■3時間41分4秒(ネット)
でした。
結果的に「竹」的中。これを喜んでいいものか・・・(^◇^;)
ちなみに、記録詳細はこの通り↓。
おお！
ネガティブスプリットとは真逆の最低の展開。
これぞポジティブスプリット！(笑)
でも、今シーズン最後の結果がこんな最低ならば、
来シーズンはこれよりよい結果になるだろうと、
前向きに受け止めることにします。
これぞポジティブスピリット！(笑)
ちなみに私と一緒に参戦したラン友は全員完走。
暑さに負けずに最後まで走った全員の成果は
本当にすばらしいです。
これで、私の今シーズンのフルは終わりです。
今回の結果は結果として今後の反省材料としつつも、
楽しく走りつつ今シーズンを終えられる
ことに感謝したいと思います。
これもポジティブスピリット。o(^▽^)o
＜おまけ＞
↑腕時計の跡。
3月なのに見事に日焼けしました。
頑張った勲章代わりだとポジティブに考えます。(^_^)v