スリッパ

今朝の基礎体温は36.36℃

体重はなぜか＋0.8kg

体脂肪率－0.8％

今日はジムが休館日なのと雨だったので特に何もしていません

イオンでシェイプスリッパを見つけたので買ってみました

家事をしている間はこれを履いて少しでも鍛えられればと願いを込めて

帰ってから履いてみたけど、土踏まずの凸部が痛い

慣れる日はくるのか？

とりあえず痛いからなるべく踏まないように爪先立ち

かなり疲れる

頑張ります