ダイエット日記〜目指せ-15キロ〜 -3ページ目

ダイエット日記〜目指せ-15キロ〜

47才、ごくごく平凡なおばさんです(^^;記録を残すことで続くといいなあと思っています。




毎日、運動するのってこの年になると厳しい。

体力がもたない笑い泣き

仕事の行き帰りを電動自転車をやめて早歩きにしてみたり…。
腹筋だけは毎日してるウインク

食事も少し見直そう。