9日目(2月17日)

体重って、時間差で反映されるのかなあ。

ちょっと食べ過ぎた次の日でも増えてなかったり、頑張った次の日でも全然変わってなかったり

毎日計っているとそんな気がしてきた。

少しの増減はあまり気にしないようにしよう

昨日から夕飯は減らしてみた。

続くかな。