『ある意味、贅沢』

◎キリンさん（やっぱりラガーに限る）
◎オレンジフレーバーのコーヒー
◎ＳＮＹＤＥＲ´Ｓのプリッツェル、ハニーマスタード＆オニオン（猫のエサじゃない）
◎携帯とテレビのリモコン

こうして横になってても、手を延ばせば届く範囲に全てを置いておくのだ
休みの日くらい安静にしてないとね

ギックリ腰は連日のタイヤ交換・オイル交換で、完全に壊れてしまいました。

“泣き入れねぇ・絶対負けねぇ”と思っていたのですが、まぁそりゃヒドいね、ちったぁなんかないのかね

…そんなこんなでフェイタス貼って、コルセット巻いて、痛み止めをしこたま飲んで安静に休んでおります。



そういえば明日から“ＭＹはし”デビューですわ。

※ギックリ腰をご心配くださっているみなさま、ありがとうございます。ですが、もう少しかかりそうです。ご迷惑おかけします

『ガソリン価格』

【看板】
レギュラー￥１２５
ハイオク￥１３５
軽油￥１１８
灯油１８㍑￥１６９２
※今から

『ギックリ腰②』

ほんとはこんな内容で更新したくないんですがね

一口に“ギックリ腰”といっても種類があります。

人によって痛い箇所も違います。

一般的には、背筋の捻挫と腰椎の損傷に分かれます。

あたくしの経験上、絶対に温めてはダメです。

痛いということは、どちらにせよ炎症を起こしているから痛いわけで「冷やす」のが一番です。

そしてなるべく「触らない」でそっとしとく。

揉んだり押したりすると楽になったりするのですが、素人ですので「触らない」のが一番です。

あとコルセット（なければサラシ）巻くと比較的楽になります。

要は①冷やして②固定して③安静にしてる。

あともうひとつ、なぜかはわかりませんが、

痛い方を下にして寝ると楽です。

同じ境遇の方、試してみてください。（※あくまで自己責任で）

あ、そうそう、セキやくしゃみは禁物です

治りかけてても“ふりだし”に戻ります。

…なんて変になれちゃってて落胆視してますが

実は足まで痺れちゃってて引きずりながら仕事してるあたくしじゃ説得力ないですね