※基本は明鏡止水な心境を
地震•雷•火事•テポドン…
これから
起きそうな
なんらかの
ネガティブそうな
イベントに対して
いくら
心配しようが
不安がろうが
ビビって
準備しようが
起きるものは
起きますし、
なんらかの
傷を
つけられてしまって
泣く時は
泣きます。
※たとえディストピアでも…
なので
その
ネガティブな
出来事への
なんらかの
準備が
一切不要というつもりは
サラサラ
ありませんが、
それよりも
大切なのは
自分の
内面のステート（状態）を
いかに
普段から
高く持って
整えておけるか？
ということ。
万一、
傷を
負ってしまったとしても、
いかに
素早く
回復させる事ができるか？
このケガは
もっと
強くなるために
必要な試練でしょ？的に
スーパー•ネガティブに
陥りそうな気配すら
速攻切り替えていける
基礎体力の充実が
不可欠となります。
※何よりも深く眠る事、大切です
だからこそ、
ご自身の
部屋の掃除だとか
整理整頓だとか
お気に入りグッズの収集とか
自分の氣が
上がるツール
（綺麗な
大宇宙や大自然の
写真でも、
心沸き立つ音楽でも
一日最低６時間以上の熟睡でも
優しいマッサージでも
好みのアロマの匂いでも…etc）
を
確信犯的に
取り揃えておく事は
耳タコでしょうが、
意外と
かなり重要！
という事です^^